کد خبر: 1557

تاریخ بروزرسانی : 1396/10/09

برنامه‌ریزی و نقش آن در قبولی آزمون دکتری

Rating: 5.0. From 2 votes.
Please wait...
کانال تلگرام آزمون دکتری

قبولی آزمون دکتری و پیشرفت تحصیلی، زمانی حاصل می‌شود که کارهای مهم و غیر مهم را تفکیک کنید و نسبت به زمانی که برای آن‌ها می‌گذارید تعادل برقرار کنید. اولین گام برنامه ریزی است و اینکه برای قبولی آزمون دکتری مصمم هستید.(مطالعه برنامه ریزی ویژه ی آزمون دکتری پیشنهاد می شود)

اولویت‌های خود را برای آزمون دکتری در ابتدای روز مشخص کنید.

در ابتدای هر روز کاری  بیست دقیقه را به اولویت بندی کارهای خود اختصاص دهید. این زمان را فقط برای خودتان و تنها خودتان قرار دهید؛ تلفن هایتان را روی منشی تلفنی دایورت کنید، ایمیل های خود را ببندید و به طور کلی تمام مشغله ها و برنامه هایتان را فراموش کنید. مهمترین برنامه‌ی شما در حال حاضر اولویت بندی برای مطالعه منابع آزمون دکتری است.(سرفصلهای آزمون دکتری )

اولویت هایتان را برای قبولی آزمون دکتری اولویت بندی کنید.

کارهای با اولویت بالا را اول و کارهای با اولویت پایین تر را در انتها قرار دهید. شاید این کار کمی اضافی به نظر برسد. اما حقیقت آن است که انسان ها تمایل دارند کارهای راحت تر را در ابتدا انجام دهند و کارهای سخت را به بعدا موکول کنند. اما بعدا هیچ وقت وجود ندارد! بنابراین کارهایی که پر‌اهمیت‌ترو زمان‌بر‌تر هستند را برای کنکور دکتری ابتدا انجام دهید‍‍.فراموش نکنید که انرژی اول وقت خیلی بیشتر از سایر اوقات است.(چرا برنامه ریزی کنکور دکتری مهم است؟)

دفتر برنامه‌ریزی دکتری در تعیین این کارها به شما کمک می‌کند تا بین کارها تعادل برقرار کنید.

برای شروع کار،واحد برنامه‌ریزی خود را یک هفته قرار دهید و از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید. راهزنان وقت را شناسایی کنید و راه‌های ایجاد وقت را برای ازمون دکترا یاد بگیرید.

این مهم هنگامی محقق خواهد شد که بتوانید همه‌ی کارهای‌تان را مکتوب کنید و هر هفته ارزیابی و تحلیل درستی از برنامه‌ریزی خود داشته باشید.

چند نمونه از راهزنان وقت برای مطالعه منابع آزمون دکتری

  • صحبت‌های کم‌اهمیت
  • مطالعه‌ی مطالب کم‌اهمیت و غیر ضروری در ازمون 
  • تماس‌های تلفنی مزاحم و غیر ضروری
  • نداشتن انضباط کاری در مطالعه منابع ازمون دکترا 
  • دوباره‌کاری
  • کتاب‌های حجیم و نامناسب
  • ناتوانی در «نه» گفتن به خواسته‌های نابه‌جا
  • عادت امروز و فردا کردن

راه‌های ایجاد وقت برای مطالعه منابع آزمون دکتری

  • اولویت‌بندی کارها
  • انجام کارهای کوچک ولی بااهمیت در زمان‌های مرده
  • تنظیم کردن خواب و ایجاد تعادل
  • امروز و فردا کردن کارهای غیر مهم و غیر ضروری
  • «نه» گفتن به درخواست‌های غیر مهم 

 www.phdphd.org

ویژه داوطلبان آزمون دکتریویژه داوطلبان آزمون دکتری
Rating: 5.0. From 2 votes.
Please wait...
ارسال دیدگاه