کد خبر: 18903

تاریخ بروزرسانی : 1396/09/01

چگونه حافظه خود را برای آزمون دکتری تقویت کنیم ؟

Rating: 5.0. From 1 vote.
Please wait...
کانال تلگرام آزمون دکتری

از حافظه خود استفاده کنید.

در این بخش شما به جای نوشتن از حافظه خود کمک میگیرید و نکات مهم برای آزمون دکتری را در ذهن خود به حافظه می سپارید . این کار باعث فعالیت بالای ذهنی و افزایش بهره وری مغز می گردد .

مداوم تکرار کنید

تکرار مداوم مطالعه منابع آزمون دکتری باعث یادگیری بهتر منابع می گردد .

یادگیری مهارت های جدید

هر اندازه از مغز خود بیشتر کار بکشید عملکرد مغز خود را افزایش می دهید .

ورزش کنید

ورزش باعث سلامت جسمانی شده و سلامت جسم باعث تقویت حافظه می گردد .

ارتباطات اجتماعی

سعی کنید روابط اجتماعی خود را افزایش دهید از این روابط اجتماعی برای بحث کردن و مطالعه دسته جمعی میتوانید استفاده نمایید.

تغذیه سالم داشته باشید

غذای سالم باعث بهبود عملکرد مغز می شود برخی از غذاها و مواد خوراکی با افزایش هورمون های موثر در یادگیری باعث تقویت این بخش می گردند .

برای دانش بیشتر بخش بهترین روش برای تقویت حافظه را کلیک کنید.

www.phdphd.org

ویژه داوطلبان آزمون دکتریویژه داوطلبان آزمون دکتری
Rating: 5.0. From 1 vote.
Please wait...
ارسال دیدگاه