چهار تکنیک کاربردی ویژه 72ساعت پایانی تا آزمون دکتری

چهار تکنیک کاربردی ویژه 72ساعت پایانی تا آزمون دکتری

در این صفحه به چهار تکنیک کاربردی ویژه 72ساعت پایانی تا آزمون دکتری خواهیم پرداخت ؛

1- خواب به اندازه بیداری در افزایش راندمان مغز اثرگذار است.

تحقیقات جدید نشان داده است که هشت ساعت خواب مفید قبل از هر آزمونی(به ویژه آزمون دکتری) ، کارآیی مغز را 32% افزایش می دهد.

میزان خواب موردنیاز هر فرد، به سن، سطح فعالیت و وضعیت کلی سلامت او بستگی دارد. براساس دستورالعمل‌های بنیاد ملی خواب، یک فرد بالغ به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارد. اگر خوب نخوابید، مغز شما نمی‌تواند اطلاعات به‌دست‌آمده از دروسی که مطالعه کرده‌اید را به‌درستی به‌دست آورد و حفظ کند. همین مسئله باعث بی‌اثرشدن بی‌خوابی‌های شبانه می‌شود. اهمیت خواب کنکوری ها این است که به پیوند خاطرات قدیمی‌تر به خاطرات جدیدتر کمک می‌کند و موجب تقویت شکل‌گیری مهارت‌های تحلیلی می‌شود. ممکن است با بیدار ماندن بتوانید چند ساعت بیشتر مطالعه کنید، اما خواب باکیفیت برای فرآیند یادگیری مفیدتر است.

2-تقویت حافظه کوتاه مدت با تغذیه نکات مهم درسی :

با مرور نکات کلیدی و مهم در این 72 ساعت، کارآیی مغز را تا85% بهبود دهید.

جمع بندی کنکور به روش مثلث غند

3-آرامش و مدیریت استرس :

 راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در آزمون دکتری

4-کسب اطلاعات از شرایط آزمون دکتری:

جدول تعداد سوالات دفترچه آزمون دکتری و مدت زمان پاسخگویی

مدارک مورد نیاز مصاحبه دکتری:

برای مصاحبه آزمون دکتری هر دانشگاه مدارک مشخصی را از داوطلبان درخواست می کند از جمله :

مدارک شناسایی ، مدارک تحصیلی ارشد و لیسانس ، مدارک علمی پژوهشی و…

مدارک شناسایی :

🔵 اصل و کپی کارت ملی و شناسنامه

🔵 مدرک کارشناسی ارشد یا گواهی معدل و ریز نمره دروس

🔵 پایان نامه ارشد و صفحه نمره پایان نامه ارشد

🔵 مدرک لیسانس و ریز نمره لیسانس

مدرک زبان :

در صورت وجود

مدرک زبان آزمونMSRT ،MCHE ، تولیمو ، تافل یا آیلتس (بررسی انواع مدارک زبان برای آزمون دکتری)

مدارک علمی پژوهشی :

🔴 اصل مقالات پذیرفته شده در تمامی مجلات ، کنفرانس ها ، علمی پژوهشی و علمی ترویجی و ISI وISC

🔴 گواهی سابقه تدریس در دانشگاه ها

🔴 گواهی ثبت اختراع و عناوین علمی

🔴 کتاب های تالیف و ترجمه شده

پذیرفته‌شدگان دکتری برای مصاحبه علمی چه مدارکی همراه داشته باشند؟

www.phdphd.org

برای مشاوره اینجا بزنید