اضطراب آزمون دکتری

  • راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در آزمون دکتری

    راهکارهای کاهش اضطراب و استرس در آزمون دکتری  اضطراب آزمون دکتری نوعی خود اشتغالی ذهنی است و اغلب باعث ارزیابی منفی و عدم تمرکز حواس و واکنشهای جسمانی نامطلوب می شود. علائم اضطراب 🔴 عصبی بودن…