خودنگاری

  • روش افزایش تمرکز در کنکور دکتری

    برای یک لحظه چشم‌های خود را ببندید و تصور کنید که در جلسه‌ی کنکور دکتری نشسته‌اید و منتظر هستید تا پاسخ‌گویی به سؤالات را آغاز کنید. در این لحظه چه احساسی دارید؟ حس موفقیت، احساس…