آموزش هدف گذاری در آزمون دکتری

آموزش هدف گذاری در آزمون دکتری

برای رسیدن به اهداف قبولی در آزمون دکتری، مهم ترین چیز برداشتن اولین قدم ها است.

حتما برای شما نیز اتفاق افتاده که شروع کار خود را به فردا موکول کنید.برای مشاوره رایگان با شماره ی 09306406058 (خانم رضایی) تماس حاصل فرمایید.

پس بهتر است در راه رسیدن به اهدافتان ثابت قدم تر باشید، با به کار بستن راه حل های زیر ممکن است زودتر به موفقیت برسید:

اهداف زیادی نداشته باشید :

ممکن است شما بخواهید زندگی خود را بررسی کرده و تغییرات عمده ای در آن ایجاد کنید.

شما میخواهید به وزن متناسب برسید، شغل جدید پیدا کنید، رابطه های خود را بهبود ببخشید و…

همه اینها اهداف قابل تقدیر و بزرگی هستند، اما واقعیت این است که نمی توانید همزمان به همه آنها برسید،

به جای اینکه در یک زمان روی همه این اهداف تمرکز کنید

بهتر است یک یا دو هدف مهم تر را برگزیده و راه های رسیدن به آنها را نیز مشخص کنید.

بهترین منابع آزمون دکتری چیست؟

مسئول و پاسخگو بودن :

پاسخگویی و مسوولیت یکی از قدرتمند ترین انگیزه های حرکت است.

اگر فقط خودتان از برنامه ای که برای ازمون دکتری اماده کرده اید خبر دارید ممکن است در زمان هایی آنها را انجام ندهید.

اما اگر مشاورین آزمون دکتری را نیز در جریان برنامه های خود بگذارید، راه فراری ندارید و باید به سمت اهدافتان در حرکت باشید.

حتما میدانید که میگویند یکی از بهترین راه های رسیدن به اهداف، داشتن یک برنامه ریزی دقیق است.

برنامه ریزی آزمون دکتری + تضمین قبولی اولیه

تبدیل کردن اهداف به عادات روزانه :

اکثر کارهای روزانه ای که ما انجام میدهیم جز عادات ما شده اند، مانند بیدار شدن در یک ساعت معین، کارهای روزمره، خوردن صبحانه و…

وقتی شما میخواهید یک عادت جدید در زندگی تان ایجاد کنید باید آن را به یکی از عادت های فعلی تان پیوند بزنید.

مثلا اگر میخواهید قبل از رفتن به سر کار، ورزش کنید بهتر است آن را قبل از خوردن صبحانه انجام دهید تا فراموشش نکنید.

به فواید کار توجه کنید :

همیشه به فواید قبولی در ازمون دکتری توجه کنید و به این فکر کنید که چرا این هدف را در زندگیتان برگزیده اید.

با یادآوری همیشگی فواید حاصله هیچ وقت انگیزه خود را از دست نمیدهید.

بر اساس آموزش هدف گذاری در آزمون دکتری مثلا اگر در رژیم غذایی هستید به خودتان یادآوری کنید که بعد از به نتیجه رسیدن، شما به وزن ایده آل خود رسیده اید.

طرز فکر خود را “همه یا هیچ” قرار ندهید :

یکی از دلایلی که ما از اهداف خود دست میکشیم فکر کردن به “همه یا هیچ” است.

مثلا اگر در رژیم غذایی باشید و یک روز رژیم خود را با یک پاکت چیپس بشکنید سعی میکنید بقیه هفته یا روز را نیز به این کار ادامه دهید!

اما آیا بهتر نیست که اشتباه خود را جبران کرده و در بقیه ساعات روز رژیم خود را حفظ کنید؟

یک لغزش کوچک ممکن است تفاوت بزرگی در نتایج دکتری شما ایجاد نکند.

همان که شما 80 درصد مواقع طبق برنامه ریزی که برای ازمون دکتری خود عمل کنید کافی است.

برای 20 درصد باقی مانده نگران نباشید.

برای مشاوره رایگان با شماره ی 09306406058 (خانم رضایی) تماس حاصل فرمایید.

دوره جامع فنون موفقیت در آزمون دکتری

www.phdphd.org

برای مشاوره اینجا بزنید