تاریخ بروزرسانی : 1402/12/19
مطلبی را که با آرامش بخوانید بھتر می توانید بیاموزید ، در سخت ترین شرایط و حتی کوتاھترین زمان نباید مضطرب باشید و سعی کنید در این مدت کوتاه با آرامش خاطر مطالعه کنید. مطالعه بدون اضطراب و خونسردی کامل ، تاثیری بی نهایت مثبتی در افزایش میزان یادگیری شما و نتیجتا موفقیت در آزمون دکتری دارد.
این را در نظر داشته باشید ارامش به معنی بی خیالی و بی توجهی به اطراف و نکات نیست ،میدانید همیشه در برترین شرایط که ایده آلی که هرگز نمیتوان به آن دست یافت روش های گوناگونی وجود دارد:
دومین مسیر پیشنهادی در مطالعات منابع در آزمون دکتری در چند قدمی شماست .
برای دریافت 10% از منابع آزمون دکتری 1403 (رایگان) از طریق راهنمای زیر اقدام کنید:
⬆️فقط کافیه عبارت بالا را لمس کنید.⬆️
آرامش محور حرکت کنید : به معنی وضعیتی ھوشیار ھمراه تمرکز حواس و بدون دلھره است . روانشناسان معتقدند که اضطراب کم برای مطالعه لازم است ، اما اگر این اضطراب از حد معمول خود خارج شود و استرس و دلھره در فرد ایجاد کند نه تنھا مفید نیست ، بلکه مانع از فعالیتھای وی شده و نتیجه منفی در بر خواهد داشت.سلامت جسمی و روانی در یادگیری تاثیر به شدت مثبتی دارد.
آنچه در حافظه بلندمدت باقی می ماند ، معنی مطالب مفید است،در آرامش حجم باز تری از مغز در عملکرد دخیل خواهد بود. اما … تنها همین آرامش محوری نمیتواند نتیجه را به نفع شما کند … چرا ؟ در ادامه میخوانید …(پایان قسمت دوم)
نوشتههای تازه