استرس
-
چگونه اضطراب و نگراني خود را كنترل كنيم
چگونه اضطراب و نگراني خود را كنترل كنيم استرس در زندگي روزمره، امري عادي است و گاه ميتواند نتايج مثبتي داشته باشد؛ اما هنگامي كه جنبه مرضي پيدا كند و بصورت نگراني و اضطراب دائم…
-
چگونه استرس خود را در ازمون دکترا کاهش دهیم؟
چگونه استرس خود را در ازمون دکترا کاهش دهیم؟ استرس باعث حـل مـشـکـل نـشــده و برعکس شما را از ادامه فعالیت صحیح باز می دارد. در این قسمت 5 روش ساده را جـهت کاهـش اسـتـرس…
-
کاهش استرس ویژه داوطلبین آزمون دکتری
کاهش استرس ویژه داوطلبین آزمون دکتری برنامه ریزی: برنامه ریزی باعث می شود یادگیری افزایش پیدا کند. خواب مناسب: برای کاهش استرس ویژه داوطلبین آزمون دکتری و اینکه بتوانید مطالعه مناسبی داشته باشید باید به…
-
بیشتر از آزمون دکتری مراقب خودتان باشید.
بیشتر از آزمون دکتری مراقب خودتان باشید. شاید امكان كنترل كامل شرایط آزمون دکتری محیا نباشد.اما توصیههایی وجود دارد كه دانستن و عمل به آنها در كاهش این اضطراب بیتاثیر نخواهدبود.استرس ناشی از آزمون دکتری، امری…
-
تکنیک های مدیریت استرس در آزمون دکتری
تکنیک های مدیریت استرس در آزمون دکتری کم کم به دور پایانی آمادگی آزمون دکتری نزدیک میشویم.استرس و نگرانی برای این آزمون طبیعی است اما در حد معقول! هرگز خود را نبازید و با آرامش…
-
چگونه استرس و نگرانی خود را برای کنکور دکتری کنترل کنیم؟
چگونه استرس و نگرانی خود را برای کنکور دکتری کنترل کنیم؟ استرس در کنکور دکتری، امری عادی است و گاه میتواند نتایج مثبتی داشته باشد. میزان اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. ممکن است موقعیتی…
-
شیوه های کنترل استرس در ازمون phd
شیوه های کنترل استرس در ازمون phd یکی از شیوه های کنترل استرس در ازمون phd تن آرامی است. در این تکنیک عضلات بدن برای مدت کوتاهی به طور ارادی منقبض گردیده و سپس به…
-
نکاتی برای بهبود یادگیری ،حفظ کردن و افزایش سرعت مطالعه
نکاتی برای بهبود یادگیری ،حفظ کردن و افزایش سرعت مطالعه 🔵 در فواصل زمانی کوتاه و منظم مطالعه کنید این مسئله مدتهاست که جزء نکاتی برای بهبود یادگیری دسته بندی شده ، برخلاف نظام آموزشی…
نوشتههای تازه
- فراخوان پذیرش دکتری بدون آزمون استعدادهای درخشان دانشگاه شیراز 1403
- آمار داوطلبان انتخاب رشته کننده 67 هزار نفر
- پذیرش دانشجوی دکتری به شیوه استادمحور برای اولین بار کلید خورد
- اصلاحات دفترچه راهنمای انتخاب رشته (شماره 2) آزمون ورودی دکتری (Ph.D.) نیمهمتمرکز سال 1403
- تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری سال 1403